「 マインドフルネス 」 一覧

あなたはマインドフルネスという瞑想法をご存知でしょうか？あのGoogleやInterでも取り入れられていて、人間性を高め、仕事の効率も高まるといわれている手軽で画期的な瞑想法です。 マインドフルネスは …